Zašto to činimo?

16-02-2018
 / 5.0
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak! Prijava/Registracija

Zašto se kasno navečer znojimo u teretani dok svi ostali kod kuće gledaju televiziju i jedu zalogaje? Ili zašto nas zrake zore obasjaju na traci za trčanje dok se drugi nisu ni okrenuli na drugu stranu kreveta sve dok ih budilica ne prisili da je isključe pa onda polako krenu u kuhinju shuhati svoju prvu kavu?


Zašto je to dobro za nas?

Kada razmišljate o dizanju iz udobnog kreveta, zamišljajući cijeli taj proces, ja sam već obavio trening zagrijavanja. Kada se trudite probuditi dok ste još u polusnu, ja već radim naporne serije u teretani ili sam otrčao već drugi kilometar. I kada zapalite svoju prvu jutarnju cigaretu hodajući prema autu ili autobusnoj stanici, boreći se s malim vragom u glavi koji vas želi uvjeriti da će danas biti još jedan šugav dan, ja također hodam prema autu nakon obavljenog treninga i osvježavajućeg tuširanja.

Moj dan je započeo uspješnim iskustvom. Pošto sam se probudio ranije, obavio sam svoj prvi zadatak dana za vrijeme kada većina ljudi još ni ne zna kako se zovu, ali ja sam napravio nešto što 99,9% osoba mojih godina ne može ni zamisliti.

Sljedeću godinu ću napuniti 40. To me uopće ne zabrinjava jer se osjećam barem 10 godina mlađe - zovite me nezrelim, a i jesam - jer svatko misli da izgledam 10 godina mlađe. Ako već tražimo razlog, vjerujem da zbog sporta izgledam mlađe.

Suočimo se činjenicom: pripadnici moje dobne grupe nisu baš junaci fizičkog rada. Većina muškaraca se uljeni u 40.-im (o ženama neću govoriti kako bi izbjegao stotine negativnih komentara).

Čarobne riječi

Dobnu skupinu od 40. godina možemo okarakterizirati jednim izrazom - naravno, sa časnim iznimkama.

Ovaj kratak izraz je "Briga me".

"Ne činim ovo sra**." "Ionako imam previše obaveza, zašto se još opterećivati sportom?." Ili u gorim situacijama: "Moju ženu više ne zanimam, zašto bi se onda bavio sportom?" i ne zaboravimo na "Nemam više što dokazati."

Da, naravno, uvijek će postojati razlog zašto to ne činiti. Ujutro ste umorni, a vani je hladno, navečer ste isto umorni, a vani je isto hladno, teretana je prenatrpana i prestari ste za ove gluposti. O da, umorni ste od cijelog života. I svi se samo pokazuju u teretani, tako da nemate zapravo ništa raditi tamo.

Treba li vam razlog zašto to činiti? Recimo da zbog toga jer brinete za sebe. Ne zbog toga da bi bili atraktivni u očima Antonije ili Petre, nego zbog toga da ne postanete lijena osoba s puno tjelesne masti koja ne brine o svom zdravlju, nego da postanete MUŠKARAC! Ne biste se trebali ulijeniti u 40.-im. Ovo je vrijeme kada biste trebali sjajiti. Kao muškarac biste trebali biti na samom vrhu, u svim aspektima.

I nemojte mi govoriti o razinama hormona - uvijek će biti bezbroj izgovora. I ne dolazite mi s izgovorima da nemate vremena - čak je Arnold rekao da ako vam 24 sata nije dovoljno, spavajte manje.

Budi barem malo muškarac! Auto i posao neće od vas napraviti muškarca, vaš stav hoće.

Mogu vam satima propovijedati o zdravom načinu života o dijabetesu, pretilosti... Ali to vas neće taknuti. U suprotnom, već bi bili na putu prema teretani. Ali možda će vas taknuti činjenica da je kukavica onaj, tko propusti 40. godine. Mogu koristiti lakše riječi i reći da ima pravi muškarac pivski stomak te prema sebi nije zahtijevan, ali mislim da je to nepotrebno. Ne treba vam razlog za lijenost.

Nikad nije kasno probuditi se. Nikad nije kasno započeti novi život. Nikad nije kasno postati pravi muškarac!

(Ako ste slični meni, podijelite ovaj članak jer sam siguran da će isti stići do nekoga kojeg će taknuti.)


Najpopularniji ShopBuilder mjesečni članci
Brojni bodibilderi i drugi sportaši smatraju čučnjeve prilično jednostavnom vježbom. Na prvi pogled djeluje kao da samo trebate staviti šipk...
Biste li trebali odabrati vitaminski proizvod koji sadrži paketiće odnosno vrećicu s vitaminima ili proizvod koji sadrži pojedinačne tablete...
Moćne ruke možemo izgraditi prilično jednostavno. Ali što ako se vaše ruke dobro razviju, međutim niste zadovoljni njihovim izgledom? Na pri...
Neki od nas nisu svjesni uloge proteina, dok drugi izbjegavaju ugljikohidrate zato što ih je strah debljanja. Istina je da je ključno unosit...
Ova vrsta tjelovježbe s razdvajanjem mišićnih skupina („split training”) prvi je korak prema vježbama velikog intenziteta. Intenzitet nije i...
Već smo vježbali leđa i noge kod kuće. Vrijeme je za bicepse! Na svojim bicepsima možete snažno raditi kod kuće, bez ikakve ozbiljne opreme....
Ovaj program tjelovježbe namijenjen je onima koji iz nekog razloga ne mogu ili ne žele u teretani provoditi više od tri dana tjedno. Radite ...

Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!